作息依旧是有问题的，晚上刷视频到凌晨4点左右才睡，然后下午1点左右才醒。洗漱下楼发现中午的菜有我之前说的素炒千张，但是妈妈炒的干巴巴的，没有荤菜，没有一点食欲。虽然没有一点食欲但是饿呀。昨天还剩一包泡面，就煮一下，加点前几天妈妈做的辣椒油吃了。 下午没怎么碰BT-Docker项目，都是刷抖音去了。晚上6点左右看明眸关羽的直播，又是控制不住安装游戏，打了一个通宵。

早上9点左右起床，妈妈忙着工作，我下楼没发现吃的早饭，昨晚答应的包子也没有，还有卤鸡蛋，闻起来倒是挺香的，昨晚也是说今早我要吃的，但是等我看到一起卤的猪蹄，不知怎的就没有吃卤鸡蛋的欲望了。 没吃饭上楼打了两把游戏。 我于是去了大润发买了两包一桶方便面吃，回来爸爸和牛牛也要去喝小燕子（姑母那边的亲戚，我不知道真名，过年的时候见过一次，没仔细看）的大学喜酒。上楼吃了一桶藤椒牛肉口味的桶装方便面。继续打

昨晚通宵，自牛牛因暑期兴趣班结束从六安回来已经半个月左右了，他和妈妈睡在隔壁房间，我便不能再体会坐拥两个房间的自由与支配感了，刷了大半夜的抖音视频。 早晨6:30左右洗漱下楼吃早餐，是昨晚没用完的面团，妈妈再次做了切面吃，搭配一碗豆浆。 上午8点左右，摘抄毛选中《体育之研究》第一，二部分。然后洗个澡，在洗澡之前上个大号，依旧便秘，想到游泳，看到瘦弱的身躯，询问DeepSeek，制定饮食和锻炼计划，

依旧一觉睡到中午12点多，洗漱下楼吃饭，菜有麻婆豆腐（豆腐炒的太碎，而不是小块，酱汁不够浓稠）。 下午继续优化BT-Docker但是没有多少进展。 晚上吃的是切面，由于我不想吃疙瘩汤，妈妈竟然做了好久都没做的切面（印象最深的还是20年疫情在家时做的，汤底加上火锅底料，面条又劲道，非常好吃） 晚上睡不着，刷了很长时间的抖音。

今天的状态挺不错的，尽管作息依旧没有调整过来，但是好在一天都没有碰游戏。好好的将BT-Docker项目提高一个进度。优化前段UI，重新修改数据结构。

本日周日，昨天晚上即使没到12点就睡了，但是依然是中午12：47才醒。还没洗漱呢，先打了两把游戏，我在冲关羽安徽省标呢。妈妈上来告诉我今天没有什么菜，她要现在炒一个，问我吃酸辣土豆丝还是西红柿炒鸡蛋，我想喝紫菜蛋汤，但是没有紫菜，妈妈就给我炒土豆丝了。 下午1点多才下楼吃饭，菜有土豆丝和蒸鸡蛋，豇豆之类。我吃了早上剩的几个煎饺子，还有半碗饭，土豆丝调味还行但是口感还是不脆。 整天基本上还是在打游戏

今天是星期六，由于王者荣耀超六限免所有直售英雄，所以开了一个小号，加上生日体验皮肤又接着昨天晚上通宵的继续打，到上午10点多，打了30连胜，直接干到钻石V了。 期间大脑反应迟钝，极其难受，熬不住了，睡觉，一直到下午2点多才醒，中午没有什么菜，是一盘蒸鱼头及其他（反正没一个我喜欢的菜），没有吃，直接上楼继续打游戏了。 下午5点左右，下楼吃了一袋沙琪玛，妈妈正在包饺子（芹菜猪肉馅），然后直接煎，到6点

早上6:30左右，妈妈将我喊醒，问我去不去合肥，他们要去买货，爸爸要去看车，牛牛要去逍遥津公园。本来就是不想出去的。还没洗漱，又下载回来游戏，打了两把王者。 洗漱下楼早餐是煎鸡蛋和煮挂面。不想吃，喝了几口豆浆（烫），吃几口鸡蛋白。经过妈妈的极力劝说，我还是踏上去合肥的车。在路上牛牛又决定去动物园了。早上9:30左右到了合肥动物园了。票价35元/人，观光车20元/人，在园内吃了一

凌晨1点多醒来，刷会抖音，睡不着了，就打游戏，计划凌晨四点左右继续游戏，结果一直玩到早上7点多了。早餐是牛牛带的一个茶叶蛋，有且只有一个茶叶蛋！ 一整天都是打游戏，中午巅峰赛再次打到1500，晚上打到王者50星了，结果5连跪。一气之下卸了游戏。晚上11点左右忍了一天困意终于可以睡了。 今天的菜有酸辣土豆丝，空心菜，海带鸡蛋汤等。晚上妈妈准备做疙瘩汤的，结果搞砸了，成了一锅浆糊。就着土豆丝吃了一个饼

早餐：香菜疙瘩汤（昨晚就是这个）早上9点在床上躺一会困意来了挡都挡不住，睡到下午2点左右。中午菜有牛牛买的卤千张，卤包肠和韭菜炒鸡蛋，没有胃口，没吃。 晚上在房间看投影电视，电视节目叫《兄弟拉面》，讲韩国人去日本开拉面店的综艺节目。 依旧没有正常作息睡觉。