今日小记-2025-08-26

这几天一直想要调整作息，但是昨天晚上直到3点才睡着，今天又是下午3点才醒，又是作息颠倒的，哎哟。

早上8点多被闹钟叫醒，迷迷糊糊的关掉闹钟继续睡，要是那时候起来就好了。

下午三点醒来，洗漱下楼，中午菜有一个锅子（肉烧茄子加豆腐，卖相不咋的，看着就不好吃），凉拌西红柿，炒地瓜，昨天的梅菜扣肉，还是没有食欲，让妈妈晚上搞疙瘩汤吃，带一瓶早餐奶上楼，刷抖音。

下午4点多，妈妈搞好疙瘩汤喊我下去吃，里面加了香菜，我又加一点辣椒油，配着梅菜扣肉，挺好吃的。

吃完饭，冲一杯咖啡（咖啡豆最后一泡了）抽一支烟，还是那个词“闲适”，之后上个厕所，写个DayOne，就是这样。