今日小记-2025-08-20

昨晚通宵，自牛牛因暑期兴趣班结束从六安回来已经半个月左右了，他和妈妈睡在隔壁房间，我便不能再体会坐拥两个房间的自由与支配感了，刷了大半夜的抖音视频。

早晨6:30左右洗漱下楼吃早餐，是昨晚没用完的面团，妈妈再次做了切面吃，搭配一碗豆浆。

上午8点左右，摘抄毛选中《体育之研究》第一，二部分。然后洗个澡，在洗澡之前上个大号，依旧便秘，想到游泳，看到瘦弱的身躯，询问DeepSeek，制定饮食和锻炼计划，但是都挺难实现。洗完澡下楼吃点西瓜，11点开始睡觉。

下午2点-3点左右醒来，看看中午有什么菜，只有鸡烧板栗和紫菜汤。让妈妈搞面吃，做辣椒油，还有一个炒酸辣土豆丝，直到晚上6点左右我才吃上，在此之前我都在楼上刷抖音。辣椒油做的极其失败，没有油浸，干巴巴的还特别辣。

晚上接近10点了，睡觉。